Mais saúde, mais resultados, mais tempo para o que realmente importa.
O que você vai aprender:
- Como ter uma rotina de alto desempenho
- Como aumentar sua produtividade no trabalho e nos estudos
- Como ter foco e vencer a procrastinação
- Técnicas de gestão do tempo e concentração
- Técnicas de organização e planejamento de curto, médio e longo prazo
- Técnicas de manejo de preocupações
Clique Aqui e saiba mais
O Curso possui 3 módulos divididos em:
1. Produtividade Saudável e Definição de Objetivos
2. Foco e Organização de Rotina
3. Ferramentas para Produtividade
Clique Aqui e saiba mais
Materiais Bônus:
- Planner de Organização de Rotina
- Lista de Perguntas para Auto-monitoramento da saúde
- Auto-Avaliação de Cronotipo
- Questionário de Avaliação da Qualidade do Sono
- Planner de Organização de Metas
- Cards de Motivações Intrínsecas
Clique Aqui e saiba mais
Carga horária total: 6 horas, com certificado.
Professores:
Lucas Zanandrez - Biomédico, Mestre em Inovação Tecnológica e Propriedade Intectual, Pós-Graduando em Neurociência do Comportamento - Diretor e Comunicador científico no Olá, Ciência!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Comente e Compartilhe com seus amigos!