Hoje vamos ensinar a criar a sua própria Roda da Vida!
Em qualquer processo de desenvolvimento pessoal e profissional, o primeiro passo sempre deve ser o autoconhecimento.
Muito utilizada em sessões de coaching, a Roda da Vida é uma das mais famosas e eficazes ferramentas de autoconhecimento. Ela surge no papel como um círculo separado em seis ou oito categorias importantes na sua vida.
Cada uma ganha uma nota de zero a dez, em termos de prioridade no seu dia-a-dia. A intenção é criar um panorama holístico do momento que você está vivendo, refletir sobre ele e traçar um plano de ações para conquistar um equilíbrio mais satisfatório no futuro.
Com a Roda da Vida, você vai:
- Desenvolver mais autoconhecimento
- Alavancar a sua carreira por meio do autoconhecimento
- Melhorar o equilíbrio entre trabalho, família e relacionamentos
- Refletir sobre as suas prioridades e reorganizá-las
Quer aprender como funciona a Roda da Vida e descobrir como essa ferramenta pode te ajudar?
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