Em sua opinião o que é felicidade? O que te faz feliz? Pesquisas mostram que a felicidade se encontra nas pequenas coisas da vida, muitas vezes perdidas na rotina do dia a dia. Vivemos tão enlouquecidos correndo atrás de “coisas” que, mal temos tempo para aproveitar aquilo que já temos. Muitos colocam o FOCO naquilo que ainda não tem e, por isso perdem a oportunidade de aproveitar coisas simples e maravilhosas como a própria vida. Quantas pessoas estão no hospital doentes e sem esperança? Muitas!
Tenho certeza de que elas dariam qualquer coisa para ter saúde e aproveitar a vida.
Infelizmente são poucos os que dão valor para aquilo que tem. A grande maioria está perdida em devaneios de como será o futuro e, se esquece de que tudo está acontecendo aqui, AGORA! John Lennon dizia; “A vida é o que está acontecendo enquanto estamos pensando no futuro”. Toda vez que você quiser reclamar de algo, pense sobre as maravilhas que você pode aproveitar HOJE! Não fique procurando a FELICIDADE nas coisas que você ainda não tem. Ser feliz é saber aproveitar o que se tem, contudo, isso não quer dizer que você deva abandonar seus objetivos, significa que você precisa aprender a aproveitar aquilo que tem, enquanto não conquista aquilo que deseja.
Algumas pessoas só se sentem felizes por algum motivo externo, quando estão apaixonadas por alguém, quando ganham algum prêmio, um elogio, uma promoção, ou quando nasce um filho. O que fazer para ser feliz, sem que isso precise acontecer?
Qual a “receita” para a felicidade? Em primeiro lugar, saiba que a felicidade é um ESTADO EMOCIONAL, e um estado emocional muda a todo o momento, você pode acordar feliz, mas no decorrer do seu dia, acontece alguma coisa que faz você MUDAR.
O que fazer nesse momento? Mude o seu FOCO.
Observe como interpreta as coisas que te acontece, perceba como você reage a cada uma delas, o tipo de reação que você tem sobre aquilo que te acontece é que vai determinar como será sua emoção. Se uma mulher recebe flores de um desconhecido, mas é alérgica a flores, poderá ficar irritada com o sujeito que se “atreveu” a mandar-lhe flores. Ela não pode mudar esse fato, mas pode mudar o tipo de reação que terá sobre os fatos. Você jamais será feliz se ficar esperando que as pessoas ajam da forma como você quer. A felicidade é uma escolha, somente você pode permitir que ela aconteça em sua vida.
* Fernando Oliveira é um dos palestrantes mais dinâmicos e criativos da atualidade –www.fernandooliveira.com.br
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